Bạn có bị bệnh khi không ngủ đủ giấc không?
Rate this post Ngủ là một trong những điều thiết yếu nhất mà con người chúng ta cần để tồn tại. Nếu không ngủ đủ giấc, chúng ta chắc chắn sẽ bị bệnh và chết. Thật không may, nhiều người trong chúng ta không ngủ đủ số giờ cần thiết mỗi ngày. Mặt khác, một
Giải mã hiện tượng tê tay chân khi ngủ và cách khắc phục
Rate this post Rất nhiều người lo lắng khi thường xuyên gặp hiện tượng tê tay chân khi ngủ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống. Vây đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và biện pháp khắc phục như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn
Hướng dẫn chọn nệm nằm không bị lún lâu nhất
Rate this post Tấm nệm chảy xệ, không thoải mái là cơn ác mộng tồi tệ của tất cả mọi người. Mặc dù bạn vẫn có thể ngủ đôi chút trên đó, nhưng chúng không thể nào thoải mái như nệm nằm không bị lún. Sau nhiều năm sử dụng, mẫu nệm nào cũng sẽ
Nên chọn đệm gel memory foam hay đệm cao su?
Rate this post Đệm gel memory foam và đệm cao su nổi tiếng bởi độ êm ái mà vẫn mát mẻ. Vậy chọn đệm nào tốt hơn? Đệm gel memory foam và đệm cao su nổi tiếng với khả năng điều chỉnh theo các loại cơ thể và tư thế ngủ khác nhau mà vẫn
Nệm mềm có hại cho lưng không?
Rate this post Ngủ trên nệm mềm thường mang lại cảm giác êm ái, nhưng đau lưng vẫn là mối quan tâm chung. Vậy người đau lưng nên chọn nệm mềm hay nệm cứng? Ngủ trên nệm mềm thường mang lại cảm giác thoải mái sang trọng, nhưng đau lưng vẫn là mối quan tâm